"Was vor uns liegt und was hinter uns liegt,
ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“ [nach Henry Stanley Haskins, Meditations in Wall Street (1940)]
Coaching und Mentoring von innen nach außen
– in deinem Tempo, in deine Richtung
Drei Formate für Menschen an einer Weggabelung.
Vom ehrlichen Blick auf deinen Standort bis zu dem Moment, in dem du losgehst – in deine Richtung. Danach hältst du deinen Kurs – und ich begleite dich, wenn du magst.
Damit dein nächster Schritt zu dir passt. Und zu dem, was für dich möglich ist.
Warum Haskins' Zitat stimmt, aber nicht vollständig ist
Haskins hatte recht. In über 20 Jahren der Zusammenarbeit mit Menschen in Systemen habe ich es immer wieder erlebt: Potentialmangel war selten das Problem.
Was der Satz verschweigt: Was in uns liegt, entfaltet sich nicht von selbst. Sonst wären wir alle längst dort, wo wir hinwollen.
Zwischen „es ist vorhanden" und „es wirkt" liegt Arbeit und die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen. Die Erkenntnis und Einsicht, was wirklich da ist – und nicht, was da sein sollte. Und erst dann hat die Wahl der Richtung, in die man sich entwickeln mchte, ein stabiles Fundament.
Die Formate, die ich dir anbiete unterstützen dich ganz nach deinem Geschmack dabei.
Übrigens: Fast überall wird dieses Zitat Emerson zugeschrieben. Es ist nicht von ihm.
Was du schon in dir trägst
Fähigkeiten, Erfahrungen, natürliche Anlagen, Entwicklungskraft – und vor allem ungenutzte Potenziale. Sie zeigen sich erst dann, wenn Raum für Bewusstsein, Verbindung, Wachstum und gezielte Entfaltung entsteht.
Denn echte Entwicklung entsteht nicht allein durch neue Impulse, sondern durch Prozesse, die Orientierung geben, vorhandene Ressourcen aktivieren und im Alltag spürbare Wirkung entfalten.
Mein Prinzip bringt dein Wachstum in Bewegung: | FLOW || GROW ||| GLOW
Wachstum ist ein natürlicher, beweglicher Prozess – er unterliegt keiner konstanten Gesetzmäßigkeit. Deshalb arbeite ich mit dir in deinem Tempo und ganz individuell, nicht nach einer Schablone.
FLOW schafft Verbindung. Zu dir selbst. Zu deinen eigenen Bedürfnissen. Zu innerer Klarheit und dem, was wirklich wesentlich ist. So entsteht die Grundlage für Balance, Fokus und bewusste Entwicklung.
GROW aktiviert deine Potenziale. Neue Perspektiven werden sichtbar, innere Stabilität wird gestärkt und Entwicklung wird konkret, mutig und lebendig.
GLOW macht sichtbar, was gewachsen ist. Präsenz, Ausstrahlung und Wirksamkeit werden spürbar. Es entsteht eine Form von Meisterschaft, die nicht nur nach innen trägt, sondern auch andere inspiriert und stärkt.
So wird aus innerem Potenzial gelebte Stärke. Sichtbar im Denken, im Handeln, in Beziehungen und in der Führung.
→ Worauf das aufbaut: das SBE(E)M-Modell
| FLOW || GROW ||| GLOW – drei Möglichkeiten für deinen Weg
Drei Formate, die aufeinander aufbauen. Eine Standortbestimmung, die zeigt, wo du stehst. Eine Neuausrichtung, die dir Klarheit über deine Richtung gibt. Und Sparring, das dich hält, wenn es unbequem wird.
Was alle drei verbindet: Am Anfang steht immer dein Standort. Erst wenn der klar ist, macht der nächste Schritt Sinn.
Du entscheidest, wie weit du gehst und wann.
STANDORTBESTIMMUNG
Flow - Erkenne wo du stehst
Zehn Fragen zeigen dir in fünf Minuten, in welcher Phase du stehst. Wenn du genauer hinschauen willst: fünf weiterführende Fragen und ein schriftlicher Leitfaden von mir.
Kostenlos oder ausführlich für 179€
NEUAUSRICHTUNG
Grow - Wachse in deine Richtung
Sechs Sitzungen über drei Monate – von deinem Standort über deine Möglichkeiten bis zu einer Entscheidung, die dich trägt. Ich begleite dich, aber du gehst für dich selbst.
1.160 € für die gesamte Begleitung
SPARRING
Glow - Bleib dir selbst treu
Eine Stunde im Monat, frei einteilbar – für die Zeit, in der eine Entscheidung durchgehalten werden muss. Oder für Themen, die keinen ganzen Prozess brauchen. Ich bin da für dich!
690 € für drei Monate · Einzelsession 249 €
Was bei jedem bezahlten Format vorausgeht
Alle drei Wege beginnen mit derselben Grundlage: der kostenlosen Standortbestimmung und fünf weiterführenden Fragen, die auf dein Ergebnis zugeschnitten sind.
Unterschiedlich ist, was daraus entsteht. Bei der ausführlichen Standortbestimmung ein schriftlicher Leitfaden, mit dem du selbst weiterarbeitest. Bei Neuausrichtung und Sparring die Grundlage für unsere Gespräche – dann ohne Leitfaden.
Für Neuausrichtung und Sparring – oder wenn du unsicher bist, was für dich am besten passt – sprechen wir außerdem vorher einmal miteinander, kostenlos und unverbindlich.
→ ERSTGESPRÄCH BUCHEN · dreißig Minuten, kostenlos, ohne Verpflichtung
Für wen ist eine Begleitung wertvoll?
Für Menschen, die an einer Weggabelung stehen und den nächsten Schritt schon länger vor sich herschieben.
Manchmal für jemanden, der kurz davor ist, sich gegen etwas zu entscheiden, das andere als Erfolg wahrnehmen.
Häufig auch für Menschen, die sich unerfüllt in einer Beziehung fühlen, die von außen glücklich aussieht.
Für Führungskräfte, die einen Spagat machen zwischen ihrem eigenen menschlichen Anspruch und konkurrierenden Zielerwartungen.
Für Menschen, die ihr Leben lange um Kinder, Partner oder Eltern herum organisiert haben – und sich bei der Frage nach den eigenen Bedürfnissen bis heute keine Antwort erlauben.
Für alle, die alles im Griff haben und niemandem sagen können, dass sie so nicht weitermachen wollen.
Was sie verbindet: Sie haben nicht zu wenig versucht und auch nicht versagt. Sie wissen nur nicht mehr, wofür – und wie es weitergehen soll.
Wie ich mit dir arbeite – Rahmen und Termine
Rahmen
Das hängt vom Format ab, für das du dich entscheidest: Neuausrichtung oder Sparring? Dort findst du konkrete Infos.
Wo wir uns treffen
Dort, wo du gerade bist. Alle Gespräche finden online per Video statt – auf Deutsch oder Englisch, so wie du es brauchst. Der Grund dafür ist praktischer Natur: Wir nutzen die Zeit, die wir sonst auf der Straße verbringen, effektiv – du wie ich. Wenn dir ein persönliches Treffen für den Start wichtig ist, sprich mich an – im Einzelfall finden wir eine Lösung.
Termine
Ab 16 Uhr, oft auch abends, in Ausnahmefällen am Wochenende. Tagsüber begleite ich hauptberuflich Menschen in ihrer fachlichen und beruflichen Entwicklung – und die Menschen, mit denen ich hier arbeite, arbeiten oft selbst tagsüber.
Kapazität
Ich begleite höchstens sechs Menschen gleichzeitig. Weil ich mir zwischen den Sitzungen Gedanken über das mache, was wir besprochen haben – und weil ich genug Aufmerksamkeit für dich freihalten will.
Wie ein Erstgespräch abläuft – und was danach passiert
Dreißig Minuten, per Video. Den Link erhältst du nach der Terminbuchung.
Wir begegnen uns auf Augenhöhe, und du erzählst mir, worum es dir geht – so viel oder so wenig, wie du magst. Ich frage nach, um sicherzugehen, dich und dein Anliegen richtig verstanden zu haben.
Danach sage ich dir transparent, wie ich vorgehen würde und ob ich glaube, dass ich die richtige Begleitung für dich bin. Wenn ich das Gefühl habe, dass ich nicht zu dir passe, erfährst du es direkt.
Bei mir erwartet dich nie ein Verkaufsgespräch – aber ein konkretes Angebot, wenn du mich darum bittest.
Du entscheidest danach in Ruhe für dich selbst. Es gibt keine Frist und keinen zweiten Anruf von mir.
→ ERSTGESPRÄCH BUCHEN · dreißig Minuten, kostenlos, ohne Verpflichtung
Wo meine Begleitung an Grenzen stößt
Meine Begleitung setzt deine intrinsische Motivation voraus und deine Bereitschaft, die Verantwortung für dich und deinen Weg zu übernehmen. Sie fokussiert sich auf Selbsterkenntnis, Selbstwert, Orientierung, Persönlichkeitsentwicklung, Wachstum und die Entscheidungen, die in diesem Zusammenhang zu treffen sind.
Wenn du das Gefühl hast, dass es bei dir um mehr geht – oder wenn du in einer akuten Krise steckst oder unter starker Belastung stehst –, brauchst du eventuell eine höhere Frequenz des Austauschs oder eine fundierte ärztliche oder psychotherapeutische Unterstützung, die ich dir nicht bieten kann.
Das ist keine Wertung, sondern Transparenz. Mit einem anderen Format kommst du in so einer Situation schneller und effektiver weiter. Wenn ich das im Erstgespräch erkenne, spreche ich es offen an und helfe dir gern, den für dich passenden Rahmen zu finden.
Und wenn du jemanden suchst, der dir sagt, was du tun sollst, bin ich auch nicht die Richtige. Ich unterstütze dich darin zu erkennen, was da ist – und was daraus möglich werden kann. Deine Entscheidung triffst du selbst, und auch die Arbeit, die dafür notwendig ist, liegt ganz bei dir.
Ich werde dich nicht retten. Niemand kann das für dich tun, nur du selbst. Auf jeder Ebene kann dich jemand nur unterstützen und begleiten. Deine Schritte auf deinem Weg musst du selbst gehen – aber nicht allein. Ich begleite dich gern!
Häufige Fragen und ehrliche Antworten
Wer sind die Experten hinter cinVice?
Momentan Cindy Heinzemann, bei Bedarf erweitern wir den Kreis. Auch cinVice hat noch Wachstumspotenzial.
Welche Expertise bringt Cindy Heinzemann hierfür mit?
Langjährige Führungs- und Projekterfahrung, Betriebswirtin, Lean Six Sigma Master Black Belt, Psychologische Beraterin.
→ siehe LinkedIn-Profil
Was ist die Standortbestimmung?
Ein Fragebogen zu deiner Situation, deinen Mustern und deiner Richtung. Die Kurzauswertung ist kostenlos und sofort da – zehn Fragen, fünf Minuten. Wenn du genauer hinschauen willst, gibt es die ausführliche Standortbestimmung: fünf weiterführende Fragen und ein schriftlicher Leitfaden von mir für 179 €.
Brauche ich die Standortbestimmung, bevor ich eine Begleitung buche?
Ja – mit einer Ausnahme. Neuausrichtung, Sparring über drei Monate und die ausführliche Standortbestimmung setzen die kostenlose Standortbestimmung und die fünf weiterführenden Fragen voraus. Die Sparring-Einzelsession kannst du ohne Vorbedingungen buchen.
Wie lange ist meine Standortbestimmung gültig?
Sechs Monate ab Zusendung deines Leitfadens. Danach lohnt sich ein neuer Blick – ein halbes Jahr später ist dein Standort oft ein anderer, gerade wenn du in der Zwischenzeit damit gearbeitet hast.
Was kostet eine Begleitung bei cinVice?
Standortbestimmung · kostenlos in der Kurzfassung, 179 € ausführlich mit Leitfaden
Neuausrichtung · 1.160 € für sechs Sitzungen über drei Monate
Sparring · 690 € für drei Monate, eine Stunde pro Monat
Einzelsession · 249 € für 60 Minuten
Wie lange dauert eine Begleitung bei cinVice?
Die Neuausrichtung dauert drei Monate mit sechs Sitzungen, etwa alle zwei Wochen. Die erste dauert 90 Minuten, die weiteren jeweils 60. Das Sparring läuft ebenfalls drei Monate, mit insgesamt drei Stunden Gesprächszeit, die du dir frei einteilst. Ein einzelner Termin dauert höchstens 60 Minuten – du kannst ihn aber auch aufteilen, etwa in zwei mal 30 oder drei mal 20 Minuten. Nicht genutzte Zeit kannst du noch einen Monat nach Ende der Laufzeit einlösen. Die Sparring-Einzelsession ist eine Einheit über 60 Minuten, ebenfalls in bis zu vier Termine aufteilbar.
Warum kostet Sparring pro Stunde mehr als die Neuausrichtung?
Weil der Preis pro Stunde davon abhängt, wie viel Grundlage und Planbarkeit da sind. Bei der Neuausrichtung weiß ich von Anfang an, woran wir arbeiten, und die Termine stehen fest. Beim Sparring entscheidest du, wann du mich brauchst – ich halte Zeit frei, ohne zu wissen, ob und wann du sie abrufst.
So sieht die Staffel aus:
Neuausrichtung · rund 155 € pro Stunde
Sparring über drei Monate · 230 € pro Stunde
Einzelsession · 249 €
Je mehr wir vorher wissen, desto günstiger wird die Stunde.
Bindet mich das Sparring langfristig?
Nein. Es gibt kein Abo und keine automatische Verlängerung. Die Laufzeit beträgt drei Monate mit einer Stunde pro Monat und endet danach automatisch. Nicht genutzte Gesprächszeit kannst du noch einen Monat lang einlösen, danach verfällt sie. Du kannst jederzeit erneut buchen, auch nach einer längeren Pause.
Kann ich Sparring buchen, ohne vorher eine Neuausrichtung gemacht zu haben?
Ja. Sparring passt auch für Themen, die keinen ganzen Prozess brauchen – eine berufliche Frage, ein Muster, das dir auffällt, etwas, worüber du reden musst, um es zu sortieren. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob Sparring passt oder ob eine Neuausrichtung der bessere Weg ist.
Findet Begleitung durch cinVice online oder persönlich statt?
In der Regel online, per Video über Zoom – auf Deutsch und Englisch, von überall aus. Für den Start ist im Einzelfall auch ein persönliches Treffen möglich.
Wann finden die Termine mit cinVice statt?
Ab 16 Uhr, oft abends, in Ausnahmefällen am Wochenende.
Kann ich Termine verschieben oder absagen?
Bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei. Danach gilt die Sitzung als erbracht. In Ausnahmefällen – etwa bei Krankheit – finden wir eine Lösung.
Ist cinVice Coaching oder Therapie?
Coaching und Mentoring auf Basis meiner Qualifikation. Ich arbeite nicht therapeutisch und behandle keine psychischen Erkrankungen.
Muss ich vorher wissen, was ich will?
Nein. Aber du solltest wissen, dass du etwas willst oder etwas nicht mehr willst. Was das ist, erarbeiten wir zusammen.
Was ist das SBE(E)M-Modell von cinVice?
Die strukturierte Wachstumsmethode von cinVice mit fünf Phasen: Sein, Balance, Entfaltung, Exzellenz, Meisterschaft.
→ Mehr dazu
Wie läuft die Bezahlung?
Über den Zahlungsdienstleister Stripe. Die Bestätigung kommt automatisch per E-Mail. Ich bin Kleinunternehmerin nach § 19 UStG, deshalb wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Wann geht es nach der Buchung los?
Bei der ausführlichen Standortbestimmung sofort: Du bekommst direkt nach der Zahlung den Link zu deinen fünf Fragen angezeigt und deinen Leitfaden innerhalb von zehn Werktagen nach Einsenden deiner Antworten.
Bei Neuausrichtung und Sparring liegt die erste Sitzung frühestens 14 Tage nach Vertragsschluss. Das ist die gesetzliche Widerrufsfrist – und wir beide brauchen die Zeit ohnehin: du für deine Antworten, ich für das Lesen.
Sind Gruppencoachings bei cinVice möglich?
Prinzipiell ja, im gleichen Rahmen wie Einzelcoachings. In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, ob es passt.
→ ERSTGESPRÄCH BUCHEN
Kann cinVice Rechnungen an Unternehmen ausstellen oder nur an Privatpersonen?
Beides. Über den Buchungsbutton läuft die Zahlung allerdings ohne Firmenangaben – dort ist keine Eingabe von Unternehmensdaten vorgesehen.
Wenn du über dein Unternehmen buchen möchtest, schick mir bitte eine Bestellanfrage an connect@cinvice.de und nenne mir:
● welches Angebot du buchen möchtest
● Firmenname und vollständige Rechnungsanschrift
● Umsatzsteuer-Identifikationsnummer, falls dein Unternehmen sie auf Rechnungen verlangt
● Name und E-Mail-Adresse der Person, die teilnimmt
● eine Bestellnummer oder Kostenstelle, falls erforderlich
Du bekommst dann eine Rechnung mit deinen Unternehmensdaten. Nach Zahlungseingang schicke ich dir alles, was du brauchst, um starten zu können – oder der Mensch, dem du damit Gutes tun willst.
Ein Hinweis: Ich bin Kleinunternehmerin nach § 19 UStG. Auf der Rechnung wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen, ein Vorsteuerabzug ist daher nicht möglich.
Dein nächster Schritt
Lass uns herausfinden, was in dir liegt – und was daraus möglich wird. Wenn du magst, fangen wir an.
Du musst nicht gleich einen Termin buchen. Eine Frage per Mail genügt, um herauszufinden, ob es passt.
→ VERBINDE DICH – erst mit mir, dann mit dir
Kalender, Formular, Mail oder Video – dreißig Minuten Erstgespräch sind immer kostenlos.