„Der Mensch, der du sein wirst, beginnt mit dem Menschen, dem du heute wieder vertraust – dir selbst." [Cindy Heinzemann]
Neuausrichtung – Coaching & Mentoring bei beruflicher und persönlicher Neuorientierung. Weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist
Seit Jahren hat dich niemand gefragt, was du eigentlich willst – auch du selbst nicht. In drei Monaten findest du es heraus und triffst eine Entscheidung. Ob sie dir in jeder Hinsicht gefällt, weiß ich nicht. Aber sie wird deine eigene sein. Selbstbestimmt statt fremdbestimmt – wenn du das wirklich willst.
Was, wenn am Ende alles bleibt, wie es ist?
Neuausrichtung klingt nach Umbruch.
Manchmal steht am Ende einer intensiven Auseinandersetzung mit deiner Situation aber die Erkenntnis, dass du längst am richtigen Platz bist – im Job, in der Beziehung, im Freundeskreis, an deinem Wohnort, in deiner Elternrolle. Du konntest es nur nicht sehen.
Das ist kein Scheitern der Begleitung, sondern eines ihrer besten Ergebnisse. Erreicht durch einen Perspektivwechsel, nicht durch Veränderung.
Denn was sich dennoch ändert, ist dein Grund. Vorher bist du geblieben, weil du keine andere Möglichkeit gesehen hast. Danach bleibst du, weil du es bewusst wählst – und weißt, warum.
Das ist ein Unterschied, den nur du merkst. Aber er verändert alles – vor allem dein Erleben.
Vielleicht entscheidest du dich aber tatsächlich für einen Richtungswechsel. Dann aber mit vollem Bewusstsein für alles, was sich dadurch ändert. Denn jeder Weg, den du wählst, bedeutet Abschied von einem anderen.
Bist du gemeint?
In der „Unendlichen Geschichte" von Michael Ende liest Bastian von einer Welt, die untergeht – und er braucht lange, bis er begreift, dass er die ganze Zeit gemeint war. Dass es nicht reicht, zuzusehen – und dass er selbst Teil der Wandlung ist.
Du kennst den Film nicht? → Zum Trailer
Vielleicht geht es dir gerade ähnlich.
Wenn du an einer Weggabelung stehst und den nächsten Schritt schon länger vor dir herschiebst, dann ist diese Begleitung für dich gemacht.
Die Themen, die dabei auftauchen, sind unterschiedlich: Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung, Potenziale, die brachliegen, Balance und Mindset, berufliche Neuorientierung, Führung, Wirksamkeit, Elternrolle. Was gleich bleibt, ist die Reihenfolge unserer Zusammenarbeit. Zuerst hinschauen. Dann ausrichten. Dann handeln.
Was du mitbringen solltest: die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen – nicht nur auf die Umstände, sondern auch auf dich. Und die Bereitschaft, zwischen den Sitzungen weiterzudenken.
Was du nicht mitbringen musst: ein klares Ziel. Das erarbeiten wir gemeinsam.
Was passiert in den drei Monaten?
Es gibt keinen starren Plan. Je nach Situation und Kontext ist der Weg bei jedem Menschen ein anderer – so wie bei jedem Projekt.
Was gleich bleibt, ist das Vorgehen.
1 · Standort und Ziel festlegen
Die Standortbestimmung zeigt, wo du ungefähr stehst. In der ersten Sitzung machen wir daraus einen genauen Startpunkt – und formulieren, wie der Zielzustand aussieht. Nicht als Wunsch, sondern so konkret und messbar, dass du später erkennst, ob du dort angekommen bist.
2 · Hinschauen statt vermuten
Zwischen den Sitzungen beobachtest du. Was passiert tatsächlich, wann, wie oft? Die meisten Annahmen über das eigene Leben halten dem ersten genauen Blick nicht stand.
3 · Muster erkennen
Aus dem, was du beobachtet hast, wird sichtbar, was sich wiederholt. Und woran es liegt – nicht nur, wie es sich anfühlt. Wir gehen den Ursachen auf den Grund und behandeln nicht nur Symptome.
4 · Entscheiden und gehen
Erst jetzt schauen wir auf die Möglichkeiten und wägen ab. Dafür bringe ich Methoden mit, die das Abwägen strukturieren. Du entscheidest, welchen ersten Schritt du gehst – und gehst ihn, während wir noch zusammenarbeiten.
5 · Prüfen, ob es trägt
Hält die Entscheidung im Alltag? Wo hakt es? Was muss nachjustiert werden? Das ist der Teil, den die meisten überspringen – und der Grund, warum gute Vorsätze im März wieder verschwunden sind und die meisten Projekte scheitern. Auch hierfür gibt es Werkzeuge – die bleiben bei dir, wenn wir fertig sind.
Danach fängt der Kreis von vorn an, auf einer anderen – weiter entwickelten – Ebene. Das ist das Prinzip meiner SBE(E)M-Methodik: kein Weg von A nach B, sondern ein Zyklus der kontinuierlichen Entwicklung.
Dein Ergebnis nach drei Monaten
Eine Richtung, die du benennen kannst. Und ein erster Schritt, den du wirklich gehst – nicht einer, den du dir aufschreibst.
Ob du dahin kommst, hängt davon ab:
- ob du ehrlich hinschaust, auch wenn es unbequem wird
- ob du zwischen den Sitzungen beobachtest und reflektierst
- ob du bereit bist, für dich einzustehen und zu entscheiden – erst einmal nur den ersten Schritt
Ich bringe die Struktur und die Werkzeuge mit, stelle die Fragen und halte den Rahmen. Die Expertise für deine individuelle Situation und deine Antworten darauf hast nur du.
Denn alles, was unter deinem Teppich bleibt, behindert deinen Weg.
Diese Begleitung ist für dich, wenn du wachsen, deinen Selbstwert stärken, Klarheit gewinnen und dein Potenzial bewusst entfalten willst – in deine eigene Richtung.
Rahmen und Termine
Ablauf
Sechs Sitzungen über drei Monate, etwa alle zwei Wochen. Die erste dauert 90 Minuten, die weiteren jeweils 60. Wenn eine davon wesentlich mehr Zeit braucht, erweitern wir sie auf 90 Minuten – für 90 € pro Verlängerung.
Wo?
Dort, wo du gerade bist. Alle Gespräche finden online per Video über Zoom statt – auf Deutsch und Englisch. Wenn dir ein Live-Treffen für den Start wichtig ist, sprich mich an – im Einzelfall finden wir eine Lösung.
Wann?
Ab 16 Uhr, oft auch abends, in Ausnahmefällen am Wochenende. Die konkreten Termine verabreden wir gemeinsam.
Beginn
Zwischen deiner Zusage und der ersten Sitzung liegen zwei Wochen. Das ist Absicht: In dieser Zeit kannst du es dir jederzeit anders überlegen – ohne Begründung und ohne Kosten. Wer eine Richtungsentscheidung trifft, sollte sie nicht unter Zeitdruck treffen. Auch nicht die, mit mir zu arbeiten.
Investition
1.160 € für die gesamte Begleitung. Ich rechne keine Stunden ab.
Egal über welche Entscheidung du gerade nachdenkst – Jobwechsel, Trennung, Umzug: Sie fundiert zu treffen erspart dir nicht die Zweifel. Aber sie gibt dir etwas, worauf du zurückgreifen kannst, wenn sie kommen. Und sie erspart dir, in zwei Jahren wieder am selben Punkt zu stehen.
Begrenzte Kapazität
Ich begleite höchstens sechs Menschen gleichzeitig.
Mir ist wichtig, zwischen unseren Sitzungen genug Zeit zu haben, um über das nachzudenken, was wir besprochen haben. Und ich möchte sichergehen, dass du die Aufmerksamkeit bekommst, die du verdienst.
Das heißt auch: Es kann sein, dass gerade kein Platz frei ist. Dann besprechen wir im Erstgespräch, ob es überhaupt passt – und wann wir anfangen könnten.
Wie geht es danach weiter?
Nach drei Monaten ist deine Entscheidung getroffen. Dann kommt der oft schwierigste Teil – sie durchzuhalten.
Der Alltag kommt zurück. Die alten Muster melden sich, weil sie jahrelang funktioniert haben. Und irgendwann kommt der Moment, in dem die Entscheidung sich falsch anfühlt, obwohl sie richtig war.
Wenn du magst, geht es im Sparring weiter – noch einmal drei Monate mit einer Stunde pro Monat, die du frei einteilen kannst. Wenn du nicht allein weitergehen möchtest, begleite ich dich gern noch ein Stück.